表现为颈椎痛不一定就是颈椎病，况且颈椎病又分为很多类型，主要靠临床表现和影像学检查，不同的类型采用不同的治疗方法，否则只要是颈椎病就千篇一律的牵引按摩可能不仅没有效果，有的时候可能还会产生不良后果，所以建议到医院疼痛科或是骨科找专科医生诊治。当然纠正不良的生活工作习惯是很有必要的，不然有效的治疗方法其疗效也会打折扣的。