病情分析：
你好，考虑已经是习惯性便秘引起的症状。这个情况下改善饮食和养成按时排便的习惯。
指导意见：
一般对症治疗可以服用潘泻叶或者四磨汤来改善症状。另外平时多吃粗纤维蔬菜如韭菜芹菜比较好，多喝白开水。不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。也可以服用祛火的中成药三黄片。祝健康。