病情分析：
你好,像你这种情况还是比较严重的
指导意见：
像你这种情况应该及时进行肌腱修复手术,手术后应该在两周后加强功能恢复训练,慢慢会好起来的
生活护理：
暂时保持肌腱的制动,慢慢会好起来的