病情分析：
这种情况可以经常的温水坐浴，每次半个小时左右的时间，改善阴部的血液循环，也有利于附睾硬结的消退，精液的情况也是能够慢慢恢复的
指导意见：
注意不要吃辛辣食物和饮酒，平时也不要久坐不动，注意阴部，不要受凉，注意这些，一般就可以了，另外就是不要过度焦虑，形成思想负担，以免因为精神因素造成阳痿等情况