我认为你目前出现这种症状，应该是由于长期过度手淫而导致的性功能低下，所以说必须彻底戒掉手淫的坏习惯，每天坚持做提肛运动，可以提升性功能，平时不要熬夜，缓解心理压力，许多男性都由于心理压力过大而导致的心理性性功能底下