你好，你这么长的手淫的经历，可能导致前列腺炎引起肾虚或者直接导致肾虚性功能减退，看你平时有没有一些尿频尿急尿不尽等前列腺炎的症状，如果有的话，应该在这方面进行检查，去医院，男科或者泌尿外科检查，明确诊断以后。病因治疗，再来调补肾虚，这样以后就不存在射精困难或者出现射精快勃起障碍的现象。