针对你所说的情况，平时可以暴露出来，说明不存在包茎，应该是包皮过长。包皮过长最好做包皮环切手术，不然的话由于经常滋生包皮垢导致龟头炎，对身体是不好的。做手术一定要去正规医疗机构，泌尿外科。