如果一侧阴茎有硬块，而且摸着疼痛的话，可能是感染了，跟你不注意局部卫生有关，建议最好保持好局部卫生，不要用手刺激会阴区域，可以外用红霉素软膏消炎治疗，然后每天早晚用生理盐水冲洗一下，等到炎症消退了之后自然就消了。