前一段时间和女朋友做爱频繁，导致阴茎包皮有点破裂，包皮口也变狭小，包皮内白垢增多，以前龟头能伸出来现在伸不出来，有医师指导买了百多邦，红霉素软膏和过氧化氢，该怎么用.准备过年左右做包皮手术，手术之前几个月怎么护理。