从你描述的这些情况来看，应该是前列腺炎引起的，可以到正规的医院泌尿外科进行睾丸彩超，前列腺液的检查，确定治疗方案，日常生活中避免久坐久蹲久站，多喝开水，多排尿，不要憋尿，性生活要适度，不要手淫，每天可以用温水进行坐浴，适当的锻炼身体，养成良好的生活习惯，对症治疗。