你好，过度手淫就容易引起肾气不足，导致早泄等性功能障碍的时间短，可能与过度手淫是有很大的关系，尽量不要手淫，多锻炼身体的，比如慢跑下蹲严重的话可以考虑吃点复方玄驹胶囊或者吃点盐酸达泊西汀等药的。祝你健康