你好，憋尿的话一般不会引起阴茎勃起功能障碍的呀，你目前勃起功能障碍可能还是与你过度手淫是有很大的关系，尽量不要手淫，多锻炼身体，比如慢跑下蹲严重的话可以来医院男科看一下的，尽量还是不要憋尿，憋尿容易引起泌尿系感染的。祝你健康