根据你所说，那有可能是手机碰到了，另外也有可能蹲下比较迅速，闪到了或者是双腿挤压到了睾丸。只是有一点点疼痛的话，问题不大的，近期注意好休息局部，可以温水坐浴一下。饮食需要清淡一些，少走路少活动，如果慢慢恢复那就不要紧的，睾丸扭转的话那疼痛是非常严重的。这个一般不会。