长期频繁的手淫是导致阳痿早泄的首要因素。并且还可以导致以后的正常性生活产生不良影响。子因此应该及时的进行戒除。可以通过禁欲以及加强局部卫生管理和使用冷水进行局部的清洗来调节敏感度。药物的话可以服用六味地黄丸来进行调理。多进行户外体育锻炼。