当前首先需要通过情况了解你目前的性生活能够维持多久，正常情况下不要完全的一味追求性生活，时间越长越好，性生活时间过久则会对身体造成一种进一步的损伤当前还是建议您根据目前您性生活的具体时间来给出具体的意见