做爱时间短有很多原因，可能是肾虚，早泄，心理焦虑，因为不懂性知识等，建议去医院进行诊断对症治疗，平时注意饮食搭配合理，营养均衡，多运动多锻炼，增强体质，与爱人进行沟通，做好充分性前期准备，适当变换体位。