一般早射患者平时可以用中药调理，在调理期间可以适当的做一些户外运动，不要过度劳累，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，平时可以多吃一些肉蛋奶等营养高的食物，可以使早射患者恢复的快。