射精时间越来越短，那这样的话考虑肾虚的情况比较大，有可能手淫过度或者房事频繁，也可能是精神压力大，作息不规律导致的，建议必须要戒掉手淫，节制性生活，不要熬夜，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以口服六味地黄丸或者去中医科把脉调理一下。