病情分析：
情况一般都是输精管，射精管，局部充血以及膀胱憋尿收缩压力升高，相对的肌肉乳酸堆积造成麻痹性的改变，没有什么问题，不用过度紧张，慢慢都能恢复
指导意见：
可以温水坐浴或者湿热敷，改善阴部的血液循环，每次15到30分钟，注意多饮，不要再憋尿，加强尿道的资金作用，注意身体，不要受凉，不要吃辛辣食物和饮酒，应当就能恢复的