长期手淫导致的阳痿，时间比较短，那首先必须要把手淫完全戒掉的，性生活也不要过于频繁，可以口服五子衍宗丸看看，近期要加强营养，多吃些瘦肉，鸡蛋海鲜等等，如果是还不好转，那最好去中医科把脉调理一下。