根据你所描述的过程，你是在性生活的时候出现了挤压从而导致疼痛，有的人因为这种创伤所造成的疼痛，会持续2~3天的，但是一般不考虑大的问题，这种情况也可以说是肌肉的软组织损伤。建议这两天就不要有性行为了，尽量的不让自己的阴茎勃起。休息2~3天，症状一般就会消失。