你好用凉水刺激阴茎和睾丸过后可能会变小，这个也是正常的，属于热胀冷缩的，一般是不需要特殊治疗的，继续观察就可以了，放松心情就可以了。平时的话尽量是不要手淫，多锻炼身体，不要熬夜的，慢慢就会好一些的。祝你健康