有可能是长时间的看手机玩电脑，也有可能是睡眠不足而引起的，平时要多注意休息，不要劳累熬夜，不要长时间的玩手机，看电脑，经常按摩脸部的肌肉，多吃些新鲜的蔬菜和优质蛋白质之类的食物。