你好,你目前还小,性生活时间短,敏感一般是过度手淫导致的,尽量不要手淫,多锻炼身体的,比如慢跑下蹲不要熬夜的,性生活的话可以延长前期时间,带个避孕套用点复方利多卡,因软膏的严重的话可以考虑吃点复方玄驹胶囊等药物。祝你健康