阴囊里能摸到月牙状的物质，两边都有，那这样的话有可能正常的生理组织，也有可能囊肿或者附睾炎症，最好去医院做个彩超检查，明确之后再治疗，如果没有问题，正常生活，少吃辛辣刺激油腻的，搞好卫生。