你好，正常情况下，性生活时间一般在5分钟到10分钟左右才是属于正常的，5分钟之上的性生活都是属于正常的，对于这些症状建议您平时可以多吃一些黑豆羊肉类的食物，同时可以积极的选择药物来进行调理，针对病情的后期恢复效果才是属于比较明显的。