建议您叫您女朋友停止此种行为。上述行为不仅会造成肛门的松弛还会容易造成肛门的感染，提肛运动对于肛门松弛有一定的作用。但毕竟是一种补救措施，改变这种不好的行为习惯比较好。要是真的想肛门插入东西的话，那就不要进去这个大的东西了。还有你可以把技术练好点啊，这样的话她不就把心思都放到你的身上了啊。