从您说的这种情况来看，性生活后出现尿频以及小腹疼痛，有可能是急性泌尿系炎症或者是前列腺炎所出现的症状，可以大量的喝水，并且注意休息，恢复前不要性生活，可以化验尿常规对于明确泌尿系炎症，可以使用抗生素进行治疗