现在站着刺激阴茎不硬的话，那考虑手淫过度房事频繁导致的肾虚，必须要戒掉手淫，节制性生活，可以口服金贵肾气丸或者去中医科把脉调理。要积极体育锻炼，加强营养，多吃一些瘦肉鸡蛋海韭菜，作息规律，不要熬夜。