男性出现这个问题的原因比较多，很多时候可能考虑和自己的一些不好的生活习惯，还有刚刚开始性生活，心理因素，比如说比较紧张，焦虑等等，都会影响到目前的性生活质量，及时调整下，平常适当的锻炼，如果确实是时间比较短的，也可以选择口服药物治疗