应该没什么其它问题,可能是有点感冒。再者睡觉时请不要两手压在胸前。这样醒后就有你所说的那种感觉。应按正确睡姿睡觉比较舒服。侧睡,以身体左半部在上为佳;通常采这种睡姿的人,双脚为交叉的状态,为避免拉扯到腰部肌肉,最好在上下两只腿中间放一个小圆抱枕。