您好，我想咨询一下有关说梦话的症状，我几乎每天晚上都会说梦话，大概快一年了，开始一说出来自己就醒了，但是最近一段时间就全然不知道了，我想知道这和心情有关系吗？我在网上找了一些相关的资料，上面说是心火过盛的原因，我想问长时间心情沉闷是否也会有一定的影响呢？应该注意哪些必要的调节呢？