专家您好，我最近几个月来，因一次大动干戈，而气的心脏不舒服开始，3.4个月来，一不小心就不舒服，出现呼吸急促，心脏有点痛，头晕，乏力，心跳快，失眠焦虑，等一系列症状，我特别害怕。之前去医院有看过，医生说是心理原因，查了查血压有一点高，让我注意调节心情，加运动，我一直注意，可这几天又犯了，而且还比过去严重，我才25岁，我特别怕。希望专家，能给我个回答，和建议。静待您的帮忙！！