本人男性，今年24周岁，近些年虽缺乏锻炼但还算健康，今天在一段比较长的快步行走后感觉左胸口疼痛，痛感很明显，但没有明显的压迫感，停下来休息一会之后疼痛便消失，不知道是否是心绞痛？
不知道通过身体锻炼能否恢复？

谢谢