你好！你的情况是囊性小叶增生，也叫乳腺增生.如果没有明确症状（就是不规律的疼痛），可以观察，每3到6个月做一次超声检查就可以.如果在月经前出现轻度疼痛，月经来潮后消失，那么是生理性的，不需要治疗.如果没有规律或疼痛严重影响到工作和生活，才需要治疗.一般常用的是中药治疗，如乳增宁、乳癖消、消遥丸等.一般其它方法比较效果不是太理想.有些导入的治疗仪介绍的疗效多是不真实的.上述意见供你参考.