<P>你好!这种情况多是疲劳的原因引起的，就是你长时间使用电脑，身体前俯使之长时间受压引起的.那么解决的关键就是调节身体姿势，减轻局部的紧张和压力多可以缓解.疼痛明显时可以理疗、热敷等处理帮助缓解.这种情况多是功能性的(就是疲劳造成，没有真正的疾病).另外不要长时间低头，会导致颈椎病的发生，也会出现上述的症状.如果有上肢的症状(如麻木或其它感觉)，则建议拍片检查颈椎（一般用颈椎双斜位片），需除外颈椎病引起的.</P>
<P>上述分析和意见供你参考.</P>