我做完肺大泡手术已经一年了,期间由于工作原因没有锻炼,一直喘气不太舒服,深呼吸时胸口有点痛,稍微干点力气活就气短,胸闷,喘气急促,痰多.平时感到气短.而且喘气声大,睡觉时呼噜声大.睡醒之后两侧肺部有点憋气,深呼吸几次就舒服多了.请问这是什么原因?怎样才能恢复?