我是名老师,最近我的的脚板心经常抽筋,有时是运动过后,有时是晚上睡觉时.
抽筋时,整个脚板心的肉僵成一团,且伴有疼痛感.平时保暖工作做得还可以.饮食也还正常.请问这是为什么呢?