从小就患有抽筋,大多发生在冬天的半夜,发病时很痛苦,不能动,一会就过去了,但早上起来,小腿肌肉酸痛,我估计是缺钙,但曾补过,效果不是很好,现在臀骨有一阵阵酸软痛,痛起来影响走路,请问具体病因是什么?会不会引发或潜在什么其他病情?若缺钙,该怎么补?