我的双手在天气稍微有点冷的时候一碰冷水，就会有酸痛感，从手指关节到肘关节都会有这种感觉，而且我的双手小拇指在天冷的时候还经常产生麻痹，摸上去很凉。这种情况已有好几年了，我想知道这是什么原因造成的，对身体有没有危害，该如何改善？