首先呢,是要明确一下为什么要做腰椎核磁,针对腰椎核磁的结果,如果没有下肢的酸胀麻木和疼痛的不适感的情况下,就考虑轻度向后突出和骨性椎管狭窄,没有起到压迫神经根的症状,平时呢注意不要搬运重物,弯腰重体力活动,睡硬板床即可