有可能是长时间的久坐久站过度的劳累，腰肌劳损都可能会引起这样的情况，可以适当的热敷按摩来缓解一下症状，如果反复的不舒服还是要积极的进行检查，有时候肾虚也可能会出现酸痛的情况发生。