每天下班，膝盖有点麻，通常睡一觉第二天就好了。比较反复。隔几天如果当天上班走路时间太长，第二天就膝盖内侧会按压疼痛。左侧膝盖经常痛。脚踝位置偶尔也会痛。就是疼痛会转移，有时候左侧脚踝痛，有时候右侧脚踝痛，有时候右侧膝盖麻，左侧膝盖就经常痛，一劳累过度第二天就痛了。疼痛位置经常转移。这是什么病？请问医生，需要怎么保养和吃什么药。