你好手疼痛这个肩膀有疼痛，这个可能是颈椎病，肩周炎有点疾病的呀，颈椎病的话可能会引起上肢放射疼痛的，可以查个颈椎片子看一下，平时注意多休息，尽量不要长时间低头，可以贴点膏药啊，做做理疗，针灸服用颈复康颗粒等药看看有没有好转的呀，目前可能还有膝关节炎等疾病的，平时注意多补钙，这些的还是需要多休息的。祝你健康