你好，骨关节炎是慢性疾病的，这个如果疼痛比较严重的话，还是减少运动多休息的，不要长时间剧烈运动，可以贴膏药，做做理疗针灸，服用氨基葡萄糖胶囊，这些看看有没有好转的，严重的话就需要查个核磁共振检查明确一下的。祝你健康