您好根据您所提供的图片以及病情主要描述为脚踝发胀久坐长时间走路出现这种情况，首先不知道有没有疼痛，这种情况是由于血液循环不良而引起的，建议平时注意休息，经常抬高下肢，可以经常用热水泡脚，可以口服迈之灵一类的药物