一到晚上腰就出现疼痛，考虑是腰肌劳损或者腰锥压迫神经引起的，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，用暖宝热敷或者采用针灸理疗的方法治疗，建议最好做个腰椎磁共振检查，明确诊断。