你好，很高兴为你解答，根据你的描述，根据你的描述，考虑有可能是软组织损伤治疗上，建议休息，口服活血止痛药物，口服独一味胶囊。外敷膏药，外敷骁出古兵苗家贴，避免剧烈运动，避免长时间一个姿势，观察一段时间看看再说。