这种情况一般考虑局部筋膜炎、肌肉疲劳等的可能性大，近期需要减少活动量，避免提重物、劳累受凉、剧烈运动等情况，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，症状明显的话，可以外用奇正消痛贴膏或氟必洛芬凝胶贴膏等，对症处理观察，看一下。