通过你的详细描述为膝关节后侧肿物建议彩超检查一下明确诊断指导下一步治疗。建议口服舒筋活血药物，建议适当休息一段时间，建议配合按摩推拿治疗，建议不要暴力活动，不要着凉受寒。